לראות את העור: טיפול וטיפוח עור בוגר לנשים וגברים
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
בגיל המבוגר חלים בעורנו אי אלו שינויים. מה הם אותם שינויים ואיך הם משפיעים על מראה הפנים שלנו, מה ההבדלים בין השינויים החלים אצל גברים לעומת אצל נשים, ממה כדאי להימנע ואילו הרגלי טיפול וטיפוח כדאי ליישם? בהרצאתה של רופאת העור ד"ר מוניקה אלמן נשמע על כל אלה, וגם על נגעים בעור - מתי הם מסוכנים, על טיפולים אסתטיים - מה התחום מציע, וניתן גם זמן לשאלות שלכם, הגולשים.
עמליה תמרי
בואו להתחבר לגוף ולהרגע, ולגלות אפשרויות תנועה חדשות לשכלול התנועה והיציבה.
פינוי־בינוי לא חייב להיות רק מעבר לדירה זמנית והמתנה לדירה החדשה. בגיל השלישי חשוב להכיר את הזכויות,...
נא להכין 2 כדורים וכסא
מוזמנים לשיעור התעמלות בונה עצם עם סמדר אייל, מפתחת השיטה בישראל. בשיעור נתרגל...