מי מפחד משינויים? כלים מעשיים להתמודדות
25/08/21
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
כולנו עוברים שינויים, במיוחד בתקופה מאתגרת זו. השינוי בדרך כלל מאיים, חדש ולא מוכר. בהרצאה של המאמנת הבכירה סימי אקשוטי מבין מה מקור הפחד מפני שינויים, מדוע כל כך קשה לנו לעשות שינוי, ונקבל כלים להתמודדות עם שינויים.
תגובות
2
אהבו
0
Anonymous
מצב חדש
_לילי_
לפי דעתי קבלת שינויים תלויה במספר גורמים: 1-אופי של האגם , יש כאלה שקשה להם מאוד עם שינויים.2- האם נמצא שם משהו איתך , כדי לעבור אותם .3- האם יש לך מספיק אומץ לעשות שינויים שלא תמיד יודעים את תוצאותי...
לפי דעתי קבלת שינויים תלויה במספר גורמים: 1-אופי של האגם , יש כאלה שקשה להם מאוד עם שינויים.2- האם נמצא שם משהו איתך , כדי לעבור אותם .3- האם יש לך מספיק אומץ לעשות שינויים שלא תמיד יודעים את תוצאותיהם ?
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
אוכלים נכון, שומרים על הכוח - על החלטות בריאות לקראת השנה החדשה
מתכננים לפתוח את השנה החדשה עם החלטה לבריאות טובה יותר? מוזמנים לשמוע מה אפשר לעשות כבר מהיום כדי לחזק את...
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום 30.8
אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת...
להקשיב לעור, לשמור על החיים
כלים לשמירה על בריאות העור לצד סיפור חיים מעורר השראה עם ד״ר אייל מור הדר מומחה לכירוגיה אונקולוגית וד״ר...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות