מפגש חשיפה לקורס: מוח בריא
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
אילו מזונות משפרים את הזיכרון והחשיבה? מה ההבדל בין זיכרון לטווח קצר וזיכרון לטווח ארוך? כיצד שינה משפיעה על הזיכרון, איך המוח שלנו עובד ומה הפעולות שאפשר לעשות כדי למנוע את הזדקנות המוח?
במפגש חשיפה לקורס "בריאות המוח" עם הכימאית והיועצת לאורח חיים בריא שירי זיגמן, נקבל טעימה ממה שצפוי לנו בקורס המרתק, וכמובן נענה לשאלות שלכם, הגולשים.
עם שירי זיגמן, כימאית בעלת תואר שני וניסיון של 15 שנים בתעשיית התרופות, הקנאביס הרפואי ועוד. בעקבות בעיות בריאות שפתרה בעזרת נטורופתית, פנתה ללימודי תזונה טבעית במכללת רידמן, סיימה את המסלול התלת שנתי, והיא בעלת תואר יועצת לאורח חיים בריא.
מהם שינויים חברתיים ותרבותיים? מהו פחד משינוי אצל אנשים מבוגרים?הפסיכולוגיה של הפחד: אזור הנוחות - למה קשה...
אילו מזונות משפרים את הזיכרון והחשיבה? מה ההבדל בין זיכרון לטווח קצר וזיכרון לטווח ארוך? כיצד שינה משפיעה על...