מפגש חשיפה לקורס נשימות עם דינה בן שושן

בכל רגע בחיינו, לא משנה באילו נסיבות אנו נמצאים, נותר דבר קבוע אחד – היכולת שלנו לנשום. זהו מעשה פשוט, שלעיתים קרובות מתעלמים ממנו, אך הוא מחזיק בתוכו את הכוח לעגן אותנו בהווה, ומציע דרך לנווט בין אתגרי החיים. כשאנו נושמים אנו נוכחים ברגע, אנו מקשיבים, מתבוננים, שמים לב, מרגישים בגופנו, ברוחנו ובנשמתנו. אתם מוזמנים למפגש חשיפה מרתק בו נשמע על נשימת ה-BEE (Breath, energy, evolution, ובעברית: נשימה, אנרגיה, התפתחות), נתרגל ונחווה אותה, וכן נשמע על קורס הנשימות של דינה בן שושן. בקורס, בן 5 מפגשים שיתקיים בזום, נתרגל תרגילים תומכי ריאות ונוכחות, חיבור והקשבה פנימה, ראייה פנימה, הגשמה ושפע. התרגילים יכללו נשימות, שיח, תרגול וכתיבה. הקורס יתקים בימי ד' החל ב-1.1.25 בין השעות 17:00-18:15 מדי שבוע.