מפגש יוגה צחוק מרגיע ומהנה!
23/09/21
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
אתם מוזמנים לצחוק, ליהנות, להירגע ולהשתחרר במפגש יוגה צחוק ייחודי. כשצוחקים המוח מפריש את הורמון האנדורפין, שמוריד את לחץ הדם. 20 דקות של צחוק מדי יום יגרמו לכם להרגיש טוב יותר. מוזמנים להתחיל עם מפגש היוגה צחוק, שמעבירה מנחת סדנאות היוגה צחוק, ציפי שנקר: נתחיל עם חימום הגוף, נפעיל את רפלקס הצחוק, נמשיך עם נשימות ומוזיקה ונסיים בהרפיה.
תגובות
0
אהבו
0
SALVIN solomon
מעוניין
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
נשים, זוגיות, ומאבקי אחים: קורס תנ"ך ומדרשי חז"ל (מפגש 1)
מפגש 1: חלומות במקרא
מפגש שיעסוק בחלומות במקרא: חלום סולם יעקב, חלומות יוסף, חלום שלמה בגבעון, בעת חנוכת בית...
אוכלים נכון, שומרים על הכוח - על החלטות בריאות לקראת השנה החדשה
מתכננים לפתוח את השנה החדשה עם החלטה לבריאות טובה יותר? מוזמנים לשמוע מה אפשר לעשות כבר מהיום כדי לחזק את...
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום 30.8
אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות