חזרה לבריאות טובה

מצות אורגניות וחטיפי דגנים דיאטטיים

ארוחת ליל סדר אחת לא פוגעת בגזרה, אך שבוע שלם של אכילה ללא אבחנה, עלול לעלות לנו בשניים עד שלושה קילוגרמים נוספים. לכן כדאי לאכול במידה, לשים לב לערך הקלורי של המזון ולעבור את החג בשלום.
עדי יהלום 16/04/08
מצות אורגניות וחטיפי דגנים דיאטטיים
במצה רגילה יש כ-140 קלוריות, והיא שוות ערך לשתי פרוסות לחם. מצה קלה מכילה בממוצע 70-80 קלוריות והיא שווה לפרוסת לחם אחת. אין ספק שנעדיף לבחור במצה קלה, אורגנית ומופחתת קלוריות. "אדמה", יצרנית מוצרי מזון אורגנים, יצאה בחג פסח עם 2 סוגים של מצות אורגניות: מקמח כוסמין מלא אורגני ומקמח מלא אורגני.
מצות אורגניות מקמח כוסמין מלא
- הכוסמין הינו הדגן הקדום ביותר שנותר ללא שינויים גנטיים (נקרא "אם החיטה"), עשיר בחלבון ובסיבים תזונתיים. ערך קלורי ל- 100 גרם: 330 קלוריות. טעים, בריא אך יקר: מחיר מומלץ לצרכן: 29 ? ל- 400 גרם.
מצות אורגניות מקמח מלא אורגני
- עשירות במינרלים ובויטמינים טבעיים ואינן מכילות חומרים כימיים, חומרים משמרים וצבעי מאכל, משווקות באריזה של 1 ק"ג ומכילות 2 חבילות ארוזות בצלופן. ערך קלורי ל - 100 גרם: 350 קלוריות. מחיר מומלץ לצרכן: 23 ? ל- 400 גרם. כל חומרי הגלם של מוצרי "אדמה" אינם מכילים חומרי ריסוס והדברה, כימיקלים מכל סוג שהוא ואינם מהונדסים גנטית (mgo free).



חטיפי דגנים דיאטטיים כשרים לפסח של "שטראוס":
- דיילי שקדים על בסיס אורז ותירס עם שבבי שקדים רק 92 קלוריות לחטיף. כשר לפסח לאוכלי קטניות בלבד. - אנרג'י שוקולד על בסיס אורז ותירס עם תחתית שוקולד לבן מועשר בויטמינים וסידן. כשר לפסח לאוכלי קטניות בלבד חטיפי הדגנים הינם אידיאליים גם בתור חטיף TO GO למטיילים הרבים שיוצאים לבלות בארץ במהלך החג וגם לאלה שאוהבים לאכול מצות, אך רוצים גם לשמור על דיאטה.


תגובות  0  אהבו 

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בבריאות טובה

נכון או לא נכון? מיתוסים לגבי מזון

האם אבטיח הוא בעיקר סוכר, והאם זה נכון שאשכולית ולימון שורפים שומנים? האינטרנט מלא במיתוסים וברבעי אמיתות...

לקריאת הכתבה
על האש: המדריך המלא למנפנפים

מאי 1948, ה' באייר תש"ח, דוד בן גוריון מכריז על הקמת מדינה יהודית, היא מדינת ישראל - רבבות פורצים ברחובות...

לקריאת הכתבה
דלי סוכר ופחמימות: מתכונים לסוכרתיים

ב-2006 מחלת הסוכרת הוכרזה על ידי האו״ם כמגיפה כלל עולמית. בישראל ידוע על כ-600 אלף חולי סוכרת מאובחנים,...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה