חזרה לבריאות טובה

סידן וויטמין D מאטים ההשמנה אחרי גיל המעבר

העלייה במשקל, האופיינית לנשים אחרי גיל המעבר עד אמצע שנות ה-60, יכולה להתמתן באמצעות נטילת תוספי מזון של סידן וויטמין D. כך עולה ממחקר חדש. זה לא אומר שאפשר לוותר על התעמלות
מערכת מוטק'ה 05/06/07
סידן וויטמין D מאטים ההשמנה אחרי גיל המעבר
צילום: Shutterstock

ממחקר חדש עולה, כי יש פתרון לבעיית העלייה במשקל הנפוצה אצל נשים אחרי גיל המעבר עד אמצע שנות ה-60 שלהן: נטילת תוספי תזונה של סידן וויטמין D מאטה את תהליך ההשמנה. במחקר, בו השתתפו למעלה מ-36 אלף נשים בנות 50-79, ואשר נערך במשך שבע שנים, נטלו מחצית מהנבדקות את תוספי התזונה מדי יום, בעוד המחצית השנייה קיבלה תוספי-דמו.
התוספים - לא במקום תזונה נכונה והתעמלות
החוקרים מצאו, כי האטת ההשמנה בגילאים אלה ניכרת במיוחד בקרב נשים עם רמת סידן נמוכה מלכתחילה. החוקרים מדגישים כי הדבר אינו סותר את הצורך בשמירה על תזונה נכונה, צריכת מספר הקלוריות היומי הנכון ופעילות גופנית. המחקר התפרסם בשבוע שעבר בכתב-העת Archives of Internal Medicine.

תגובות  0  אהבו 

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בבריאות טובה

משקפי מולטיפוקל – מדוע הם כל כך יקרים ומה אנחנו באמת מקבלים תמורת הכסף?

בשיתוףOptiStore

זה לא סוד שמשקפי מולטיפוקל הם לא עניין זול. אנחנו מבינים שאנחנו חייבים לשמור על העיניים...

לקריאת הכתבה
השירות המהפכני שמשנה את עולם הבריאות בישראל

בשיתוף MediWho

אין כמעט מי שלא התמודד עם ניסיון לקבוע תור לרופא מומחה עקב בעיה רפואית דחופה, וקיבל מקופת...

לקריאת הכתבה
הפיתוח החדשני שמקל על מטופלים בצריכת קנאביס רפואי

 

מוגש מטעם Peace Naturals

 

בשנים האחרונות חלה עלייה בשימוש בקנאביס רפואי בגיל השלישי במדינות מערביות רבות....

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה