שיאצו ורפלקסולוגיה: להפיג את הכאב

יש אנשים, כמו כותבת שורות אלה, שמוכנים להפקיר את גופם בכל עת, גם ללא סיבה רפואית, לטיפול אלטרנטיבי מרגיע. מצדי שימרחו את גופי בבוץ מים המלח, יעמיסו אותו באבנים אינדיאניות חמות, יעסו, ילחצו ויפרקו כאוות נפשם. העיקר שאוכל להירגע ולהתנתק מתלאות היומיום. למי שסובלים מכאבים כרוניים או ממגבלות תפקודיות והרפואה הקונבנציונלית אינה יכולה להושיע, הטיפולים למיניהם יכולים להיות אופציה לשיפור המצב עם בונוס של הרגעת הנפש. כיום ניתן לנסות את שיטות הרפואה המשלימה גם ללא הוצאה כספית ניכרת דרך הביטוח המשלים של קופות החולים. במכללת רידמן, שמכשירה מטפלים ברפואה משלימה, מאמינים שהדרך להפגת הכאבים עוברת דרך בירור יסודי של מקור הבעיה. על פי התפישה המזרחית, אלה הן חסימות אנרגטיות. הטיפול הוא פתיחת החסימות הללו. השיאצו (ביפנית שי - אצבע, אצו - לחץ), למשל, היא שיטה שעובדת כך. ביפן, ערש הולדתה, היא נחשבת לטיפול רפואי מורשה. השיאצו מתבסס על יסודות הרפואה הסינית ומניח את קיומם של ערוצי אנרגיה בלתי נראים בגוף האדם (עניין שאין לו, אגב, הוכחה מדעית) הנקראים מרידיאנים. כל מחלה או כאב, על פי תפישה זו, מקורם בחוסר איזון היוצר חסימה אנרגטית בערוץ האנרגטי או באבר הפנימי המושפע ממנו. התסמינים יכולים להיות כאב, לחץ או רפיון. הגישה שמאחורי השיאצו היא הוליסטית, כלומר עוסקת בגוף כולו וגם בנפש, ולא רק במקום הכואב, ותהליך הריפוי הוא הדרגתי. מתחילים באבחון ובאיתור חוסר האיזון, שנעשה על ידי מגע, תשאול והסתכלות. בהמשך מבצע המטפל לחיצות, מניפולציות ומתיחות של חלקי הגוף השונים. השיאצו נמצא יעיל בבעיות אורתופדיות בעמוד השדרה, בבעיות נוירולוגיות, בבעיות עיכול ובבעיות רגשיות. במכללת רידמן מתמקדים בענף בשיאצו הנקרא זן שיאצו. לדברי שיר וולוסקי-ברש, ראש מגמת שיאצו במכללה, הזן שיאצו הוא תרפיית מגע שמבוססת על רפואה מזרחית ומיישמת את העקרונות שלה, תוך מגע ותנועה. "המגע שמאפיין את הזן שיאצו הוא לא פולשני ולא כואב באופיו, אבל מכיל הרבה מאוד עבודה וקשב לגוף ומתאים לסקלה מאוד רחבה של מטופלים. "צריך להבין שאדם שסובל מכאבים מתמשכים, אם בגלל דלקת או בעיה מכנית של הגוף, סובל גם ממתח גופני מאוד גדול. מגע ידידותי אך עמוק ומתמשך, שלא בא כאיום לגוף, עוזר להרפות את כל המתח הזה. "אנחנו מאבחנים את הכאב כחוסר איזון של אברים פנימיים, ובטיפול נפנה אליהם ונחפש את שורש הבעיה. לא נעבוד עם המקום הכאוב דווקא. זו הגישה של הרפואה המזרחית. היא לא מסתכלת רק על ענפי העץ, אלא מחפשת את השורשים. הטיפול בזן שיאצו מתייחס גם לשורש וגם לענף". האבחון נעשה לדבריה על פי הגוף. "הגוף אומר לנו מה לעשות, בנוסף למגע ולהתבוננות, לבדיקת דופק ולהאזנה לדברי המטופל. את כל זה אני מעבירה דרך הפילוסופיה שלנו". הטיפול כולל תנועה, מגע ומתיחה, וחלקו יכול להיעשות על ידי המטופל עצמו. "כיוון שאנחנו מתעסקים גם בתנועתיות של הגוף, יש לנו עולם שלם של תרגילי תנועה בדרגות קושי שונות שאפשר לתרגל גם לבד כל יום. בזמן הטיפול השבועי המטפל מיישם אותם על המטופל.


"התרגילים דומים לתרגילים מעולם היוגה, וחלקם נעשים בשכיבה. חשוב יותר הפן האנרגטי של התרגיל, ופחות מתח השרירים. אנחנו מתאימים את התרגילים למטופל, גם לאנשים עם מסוגלות פיזית נמוכה או לכאלה המרותקים למיטה או לכיסא. אני למשל עובדת עם חולי סרטן. התנועה עבורם היא מאוד משמעותית, כי היא מעודדת זרימה של חמצן". המטפלים בזן שיאצו מסתייעים גם בסוטאי, שיטת פיזיותרפיה יפנית. "היא עובדת על תיאום של תנועה, נשימה והתנגדות ופותחת את כל המפרקים והשרירים בגוף. למטפל מומחה בזן שיאצו יש עולם ידע שמורכב מהתרגילים ומהסוטאי, והוא יכול לעבוד עם המטופל במינימום כאב ובמקסימום אפקט.
לאילו בעיות אופייניות לגיל השלישי השיטה יכולה להועיל?
"לבעיות שלד שאופייניות לגיל השלישי, אם זו מחלת חוליות, פריצת דיסק, אוסטיאופורוזיס או כאבים שנובעים מהיחלשות הגוף ומעומס על החוליות. הזן שיאצו יכול לרווח את המרווחים בין החוליות ולתת לגוף זקיפות וחיות. גם לחולי סרטן, שסובלים מכאבים גרורתיים, מכאבי מפרקים ועצמות מהכימותרפיה ומתשישות העבודה הזאת יכולה מאוד לעזור". הרפלקסולוגיה, שיטה המשתמשת בכפות הרגליים לאבחון ולטיפול, מבוססת גם היא על תורות המזרח. שמה של הטכניקה, שהייתה קיימת כבר בעת העתיקה במצרים ובהודו, גזור מהמלה האנגלית Reflection שפירושה השתקפות. מאידך היא קשורה למילה רפלקס. הרעיון הוא שלחיצה באזורים מסוימים בכף הרגל יוצרת תגובת שרשרת של השרירים, הגורמת להפרשת אדרנלין לדם. מבחינה אנרגטית, היא גורמת לשחרור מרידיאנים. לכל אזור בכף הרגל, על פי התיאוריה הזו, יש אבר בגוף הקשור אליו בקשר הדדי. אם יש פגיעה באבר, גם האזור בכף הרגל ייפגע, ולהפך. במהלך הטיפול המטפל לוחץ, מחמם ומניע אזורים מסוימים בכפות הרגליים, וכך מטפל בחסימות אנרגטיות כדי לרפא מחלות. חסימות האנרגיה נקראות קריסטלים, ולעתים הן מורגשות כגבשושיות בכפות הרגליים. לדברי עדי אסף, ראש מגמת רפלקסולוגיה במכללת רידמן, הרפלקסולוגיה יכולה לטפל בכאבים הנובעים מבעיות בזרימת דם או במערכת העצבים, מבעיות שלד, מבריחת סידן או מניוון של מפרקים. "בכך שהטיפול מעודד את הזרימה, הוא יוצר גמישות". האבחון נעשה על ידי שאלות למטופל ומתוך התבוננות בכפות הרגליים. "הרגליים מייצגות או משקפות את כל הגוף. על ידי כך שמעסים את כף הרגל, משפיעים על המערכות הפנימיות. חוסר גמישות באזורים מסוימים בכף הרגל, מצב הגידים, הרקמה, יבלות וכד' יכולים להעיד על בעיה באחת ממערכות הגוף". הטיפול, לדבריה, מאוד עדין ולא פולשני. "על ידי עבודת העיסוי והלחיצות בנקודות המתאימות מחזירים את הגוף לבריאות ולריפוי. ההנחה הבסיסית היא שלגוף שלנו יש כוח ריפוי טבעי ומכל מיני סיבות, כמו מתח, חוסר תנועה נכונה או תזונה לקויה, נוצר חוסר איזון במערכות הגוף. המטרה המרכזית בגיל המבוגר היא לעודד זרימה, וכך הרבה מאוד כאבים משתחררים. "בכלל בגיל השלישי נושא המגע הוא מאוד משמעותי. עצם המגע והקשר עם אדם אחר, מרפא. מניסיוני בעבודה עם אנשים מבוגרים, המגע מאפשר להיכנס לשקט ולתחושה שמישהו מכיל אותם".
עוד על רפואה משלימה:

דלקות בדרכי השתן: טיפול בדרך הנטורופתית

וואטסו - טיפולי שיאצו במים

מחלות חורף: להתגונן בעזרת הרפואה המשלימה

טיפול בהשמנה על פי הרפואה המשלימה

טיפול אלטרנטיבי בבעיות אורתופדיות

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית