לכולנו חסר ויטמין B12

עכשיו כבר ברור לכולם שזה ממש לא טרנד חולף. כולנו כמו שאר העולם המערבי עוברים שינוי בכל הקשור לתזונה בריאות ואורח חיים ואיכשהו בלי לשים לב הפכנו להיות צרכנים מודעים יותר. למדנו לקרוא תוויות על מוצרי מזון, למדנו אילו מזונות בריאים יותר ואילו פחות. האמת היא שאין לנו ממש ברירה, אנחנו חיים בעולם של זיהום סביבתי, של סטרסט, של שימוש באנטיביוטיקה, בעיות עיכול וכו? וכל הדברים הללו מונעים מאיתנו לקבל מהטבע את הויטמין הכי חשוב לנו - ויטמין B12.

מה הקשר לטבע? 

מקורו של הויטמין הוא בכלל מהחיידקים באדמה. כך גם בעלי החיים היו מקבלים את הויטמין, רק שדברים השתנו עם השנים, והבשר שאנחנו אוכלים היום כבר לא כל כך מגיע מהטבע, אנחנו מקבלים היום בשר עם שלל כימיקלים, הורמונים, וחומרי הדברה שונים. וכך הדיעה הישנה שלאוכלי בשר לא חסר B12 הופרכה מזמן.

בני 50+ צריכים לדאוג יותר מכולם

מחקרים אפידמיולוגיים בארץ ובעולם מוכיחים ש10-30% אחוזים מכלל האוכלוסייה מעל גיל 60 לוקים במחסור חמור של הויטמין, ואילו אצל בני 70 ומעלה נמצא חסר של B12 בכ-35-40% מהנבדקים. חוקרים מאוניברסיטת אוקספורד טוענים שB12 יכול להגן מפני איבוד נפח המוח.

מחסור עלול לגרום לדמנציה מוחית, התדרדרות סנילית מוקדם מהצפוי ונזק נוירולוגי בלתי הפיך.
והיום ניתן למצוא בספרות הרפואית מאמרים רבים על אנשים עם מצבים מנטליים כמו סניליות או הפרעה נפשית קשה שמקורם במה שהסתבר בדיעבד כחסר מובהק ב B12, לעתים אף לא בגיל מתקדם במיוחד.

מחסור ב B12 עלול לגרום להתבטא בסימפטומים הבאים:

• פגיעה במערכת העצבים, איבוד הזיכרון, ירידה בתפקוד האינטלקטואלי, 
• בעיות בשליטה בסוגרים, חוסר התמצאות, רפלקסים מוזרים, חולשת שרירים, ראיה חלשה ועוד.
• בלבול, עייפות, הרגשת קור, ירידה במצב הרוח, השמנה
• אנמיה, שיבושים הורמונליים, לחץ-דם נמוך, סחרחורות, חולשה, גופנית
• בעיות בריכוז, חרדתיות ומצבי מתח, חילוף חומרים איטי שגורם להשמנה ותת פעילות של בלוטת התריס
• טרשת עורקים, אוסטאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם (שנגרמים עקב הומוציסטאין גבוה), טרשת נפוצה, פרקינסון, פיברומיאלגיה, ALS, אלצהיימר.

לפי דוח שפרסם כתב העת Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry רמות נמוכות של חומצה פולית, ויטמין B12, או עליה ברמות ההומוציסטאין קשורים כולם לעליה בשכיחות הדמנציה.

האם כל סוגי ה B12 זהים?

ויטמין B12 בצורתו הנפוצה שנמכר ברוב החנויות בארץ נקרא cyano-cobalamin. (בעברית: ציאנו-קובלמין.) B12 מסוג Cyano-cobalamin מורכב מקובלמין (נגזרת של B12) וציאניד (תרכובת כימית רעילה).

ציאנוקובלמין זו הצורה הסינטטית של ויטמין B12 אשר אינה קיימת בטבע, אבל קיימת ביצור של תרופות ותוספי תזונה רבים עקב המחיר הזול של הייצור. בגוף מתבצעת המרה לצורה הטבעית - המתיל קובלמין. אנשים שסובלים מאי ספיקת כליות אינם מסוגלים לנטרל את רעל הציאניד שבצינוקובלמין, ולכן חשוב שיקחו את ה B12 הטבעי והנספג ביותר = B12 מסוג מתיל קובלמין.

למה כל כך חשוב לקחת B12 נוזלי מסוג מתיל קובלמין?
כשלוקחים B12 בצורה הטבעית (צורת המתילקובלמין) אנחנו תורמים לגוף קבוצות מתיל אשר תורמות לתהליכי מתילציה, במהלכם מתווספת קבוצת מתיל ל-DNA ושומרת עליו, כמו כן מסייעות לשמירה על הגלוטטיון (האנטי אוקסידנט הכי חזק בגוף), מעודדות פעילות בריאה של תאי המוח, תאי זיכרון, מצב הרוח, ותפקוד קוגניטיבי. הוא שומר על ערכים תקינים של הומוציסטאין (כלי דם ולב) וחשוב ביותר להתמודדות עם חרדה ודכאון.

למה חשוב לקחת B12 רק בצורת נוזל?

• כי מחקרים מוכיחים ש 98% מתוסף תזונה בצורתו הנוזלית יספג ישירות בגוף, אחוזי הספיגה בקפסולות או כדורים יהיו בין 5-18% בלבד.
• תוספי תזונה נוזליים אין צורך לדחוס ולהוסיף לאבקת החומר חומרים שונים כמו חומרי דילול, ריכוך, חומרים מלכדים וחומרי ציפוי. התוספים הנוזליים לא משאירים אבקה בגוף ונספגים מיידית אל מחזור הדם. 
• טבליה מגיעה עם חומרים נוספים מלבד החומר הפעיל, חומרים שמשנים את קצב פירוק הכדור, גורמים לשחרור מושהה של החומר הפעיל מה שבסופו של דבר מאט את הספיגה ופוגע באפקטיביות של התוסף.
• נוחות שימוש לרוב האנשים במיוחד לקשישים וילדים שמעדיפים ליטול תוספים בצורתם הנוזלית.

ד?ר שולמית לוריא, מומחית ברפואת משפחה, רפואה פונקציונלית והומאופתיה מסבירה:
מתילציה (Methylation) היא תהליך במהלכו מתווספת קבוצת מתיל (אטום פחמן עם שלושה אטומי מימן CH3) ל DNA ולמולקולות שונות במגוון תהליכים ביולוגים. מתילציה הינה חיונית ביותר לתהליכים הקשורים להיווצרותן של המחלות הכרוניות הקיימות בימינו.

לדוגמא:
תוספת של קבוצת מתיל במקומות שונים על גבי ה DNA ,מדכאת את הביטוי של גנים ויראליים ואלמנטים מזיקים אחרים שנכנסו לתוך ה DNA במשך הזמן ועשויים לגרום למחלות. ועוד - מתילציה של מולקולת הומוציסטאין נחוצה על מנת להפוך אותה למתיונין. רמות גבוהות של הומוציסטאין נמצאו קשורות לרמת קרישיות גבוהה ובעקבות זה - הופעה של מחלות כלי דם ולב.

תהליך זה מתקיים באופן ספציפי בעזרת מתילקובלמין. תוספת טבעית של מתילקובלמין יכולה אם כן לסייע לגופנו במלחמתו נגד מחלות הזמן והסביבה.

חברת אקוסאפ מייצרת ומשווקת תוספי תזונה מקצועיים לקליניקות מטפלים ולקהל הרחב מייבאת לארץ B12 נוזלי מסוג מתיל קובלמין, לספיגה גבוהה במיוחד, טעים, קל לשימוש, וללא ממתיקים מלאכותיים. 

התקשרו עכשיו! למידע נוסף ולייעוץ חינם  1801-226-226

לחצו כאן והיכנסו לאתר החברה>>