לצאת ממעגל החשיבה-לימוד מתוך הספר כוחו של הרגע
הלימוד הוא מהספר "כוחו של הרגע הזה מדריך מעשי" של אקהרט טול: הדעת היא כלי מופלא אם נשתמש בה נכון.ולא- היא מהווה הפרעה .שימוש שגוי בה היא לא הבעיה האמיתית, כמו אי השימוש בה כלל.הדעת למעשה -משתמשת בנו.היא מחלה.הדעת השתלטה על האדם.האשליה שלנו היא שאנחנו הדעת-ולא כך היא. הקושי הגדול ביותר להתחבר אל עצמנו ולמדוט, היא ההזדהות שלנו כאנשים עם הדעת שלנו,אשר הופכת את החשיבה ואת המחשבות שלנו לכפייתיות.לא פעם אני שומעת מאנשים שניסו מדיטציות ומטפלים על כך שהם אינם מצליחים לצאת ממעגל החשיבה והדבר גורם להם להיכשל בצמיחתם. רוב האנשים סובלים מכך, ולכן זה נראה נורמלי לחלוטין שהמחשבות מתרוצצות בראשנו וגורמות ל"רעש נפשי" בלתי פוסק המונע מאיתנו למצא שקט נפשי,שהוא חלק מההויה,החלק שבלעדיו לא נצליח למדוט ולהגיע להקשבה מעבר ל"פטפוט" בתוכנו. רעש נפשי זה ,הוא פרי "עץ הדעת" אשר מטיל עלינו האנשים את הפחד והסבל. ההזדהות עם הדעת גורמת לנו ל: -מסך אטום של מושגים,תוויות,דימויים,מילים -שיפוטיות והגדרות -חסימה במערכות היחסים שלנו. מסך זה מפריד אותנו מאחרים ומעל לכל מעצמנו,ומעבר לכל זה להוויה האמיתית הרוחנית.ואז אנו חשים נפרדות מהשלם שאנו מהווים כאנושות בתוךההוויה הקוסמית.