הזמנה לנשים לצאט מומחים מחר 5/6 בנושא תזונה נכונה בגיל המעבר
גליה דבורין, תזונאית קלינית טבעית ואירידיולוגית בכירה, גורסת שגיל המעבר מהווה מעבר לתקופה חדשה, תקופה זו היא הזדמנות לפריחה ולבלוב ולכן מכונה תקופת האביב של האישה. תקופת גיל המעבר מאופיינת בשינויים הורמונאליים ושינויים במחזור החודשי אשר בעקבותיהם חווה האישה תסמינים שונים ומגוונים אשר משתנים מאישה לאישה.
חלק מהתופעות והתסמינים שהאישה חווה אינם נעימים והם כוללים: גלי חום, הזעות לילה, עייפות, מצבי רוח, השמנה, דיכאון, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, קמטים בעור הפנים, עליית הסיכון לאוסטיאופורוזיס , מחלות לב, עלייה במשקל, ועוד. כיום, בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית ניתן לעבור תקופה זו ביתר קלות ולחוות תקופת של פריחה ובריאות.
אתן מוזמנות ללמוד יותר על הנושא בצאט המומחים. גליה תענה לשאלותיכן ותיתן טיפים ועצות איך להקל את התסמינים בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא בגיל המעבר. כדי לאפשר צ'אט פורה ואפקטיבי ומומלץ להגיע עם שאלות מוכנות.
.
הצ'אט יתקיים ביום שלישי ה 5/6 בשעה 14:00-15:00
לפרופיל של גליה במוטק'ה :