מה באמת קורה אחרי גיל 67 ואיך מתכוננים נכון לאריכות חיים בבריאות טובה
30/07/26
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
הרצאה מרתקת על השינויים בגיל השלישי והדרכים לשמירה על חיוניות הגוף והנפש: זיהוי סימנים מוקדמים: מתי שכחה הופכת לסימן אזהרה ואיך מזהים ירידה קוגניטיבית? צעדים מעשיים: איך להאט את תהליך ההזדקנות, למנוע נפילות ולהתמודד עם אובדן שיווי משקל והפרעות שינה. אחריות לבריאות: כלים לשמירה על איכות חיים מלאת תוכן, בריאות ואריכות ימים. עם ארן שדמי
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
חיזוק הגוף ושיפור תנועתיות על כסאות עם שני נוביק 28.10
לקריאת הכתבה
קורס: חדר כושר למוח - משחקי חשיבה - מפגש מס'3
לקריאת הכתבה
באים לטוב: המערך הלאומי להתנדבות וותיקים
לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות