מה באמת קורה אחרי גיל 67 ואיך מתכוננים נכון לאריכות חיים בבריאות טובה
30/07/26
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
הרצאה מרתקת על השינויים בגיל השלישי והדרכים לשמירה על חיוניות הגוף והנפש: זיהוי סימנים מוקדמים: מתי שכחה הופכת לסימן אזהרה ואיך מזהים ירידה קוגניטיבית? צעדים מעשיים: איך להאט את תהליך ההזדקנות, למנוע נפילות ולהתמודד עם אובדן שיווי משקל והפרעות שינה. אחריות לבריאות: כלים לשמירה על איכות חיים מלאת תוכן, בריאות ואריכות ימים. עם ארן שדמי
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
Mind Gardening – לטפח את הגינה הפנימית לקראת השנה החדשה
לקראת השנה החדשה, אנחנו מזמינים אתכם למפגש מיוחד ומעורר השראה. נפתח בהרמת כוסית חגיגית עם צוות מוטק׳ה לכבוד...
קורס תנ"ך ומדרשי חז"ל
מפגש 2: נשים וזוגיות בספר בראשית בהרצאה זו נשמע על ארבע נשים: חוה, אשת לוט, רבקה, ודינה בת יעקב. נבחן את...
יוגה עם לורה גלינסקי 9.9
לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות