ספר חדש: "ובחרת בחיים: אייקידו כדרך ללמוד להתנהג נכון בעולם" מאת איתן בן מאיר

אין זה ספר הדרכה לאמנויות לחימה, אלא הרבה יותר מספר על אמנות לחימה ומי שיחפש בו רק טכניקות, הפלות או דרכים להתגונן מפני תוקף יגלה מהר מאוד שהמטרה רחבה בהרבה.

אייקידו הוא דרך ללמוד להגשים את מטרת קיומנו. כשאנו עומדים על המזרן מול כוח שבא אלינו, אנו מתרגלים בדיוק את אותה שאלה: האם אגיב באופן שמגדיל את העימות או באופן שמבין את טבעו ומשנה אותו? האם אבחר בכוח גס, בפחד, בכעס ובניסיון להכניע או שאצליח להרגיש את המציאות כפי שהיא ולפעול בתוכה  בדרך יותר מדויקת? האימון הגופני נעשה מעבדה של בחירה מוסרית: בכל אחיזה, בכל מכה, בכל רגע של לחץ מופיעה האפשרות לבחור בחיים.

איתן מסביר בספרו את מטרת הקיום האנושי על פי היהדות (דברים, פרק ל פסוקים ט"ו-י"ט): "ובחרת בחיים" - דרך הלימוד של אומנות הלחימה אייקידו ששמה ביפנית פירושו "הדרך להתנהג נכון בעולם".

האייקידו הוא אמנם הציר שסביבו נכתב הספר, אבל איתן משתמש בו כדי לעסוק בשאלות רחבות הרבה יותר: כיצד אנחנו מגיבים כשמופעל עלינו כוח, מהו ניצחון אמיתי, כיצד מתמודדים עם עימות בלי להעצים אותו, מה אנחנו עושים עם הכוח שיש בידינו ואולי יותר מכל - כיצד לומדים לבחור בחיים.

ההנחה שבמרכז הספר היא שאייקידו אינו רק אוסף טכניקות להגנה עצמית. הגוף הופך בו לכלי לימוד. באמצעות מגע, תנועה, לחץ, התנגדות ואובדן שיווי משקל לומד האדם להכיר לא רק את גופו, אלא גם את דפוסי ההתנהגות שלו. הוא מגלה מה קורה לו כשמישהו מתנגד לו, כיצד הוא מגיב כשהוא מפחד, עד כמה הוא ממהר להשתמש בכוח והאם הוא מסוגל להקשיב למה שמתרחש במקום לנסות לכפות את רצונו על המציאות.

איתן מבקש לקחת את אמנות הלחימה אל מקום רחב בהרבה, אל השאלה איך נכון לאדם להתנהג בעולם. במרכז הספר עומדת תפיסה פשוטה, אך תובענית: האדם נדרש שוב ושוב להבחין בין טוב לרע ולבחור בטוב. לא פעם אחת, לא ברגעים חגיגיים, אלא בכל רגע בחייו ובעיקר ברגעים בהם מופעל עליו כוח.

אחת התובנות המרכזיות של הספר: הבחירה המוסרית לא מתקיימת רק במצבי קיצון - היא נבחנת דווקא ברגעים הקטנים בהם קל לנו להצדיק את עצמנו.

איתן בן מאיר (80), בכיר אמנות הלחימה אייקידו בישראל, עוסק באייקידו מאז 1975, מלמד כיום כחמישה ימים בשבוע ומחזיק בדרגת דאן 7 מטעם הארגון הבין לאומי של האייקידו ביפן. במהלך השנים הוא לימד מאות ואלפי תלמידים ובתקופות מסוימות הפעיל בתל אביב בית ספר שמנה יותר ממאה תלמידים קבועים. איתן למד מתמטיקה וכלכלה לתואר ראשון והיה מועמד לדוקטורט במדעי המחשב והנדסת חשמל.

בסופו של דבר "ובחרת בחיים: אייקידו כדרך ללמוד להתנהג נכון בעולם" הוא ספר על כוח, אבל הוא לא ספר על כוח. הוא ספר על מה שאנחנו עושים כשהכוח נמצא בידיים שלנו ומה אנחנו עושים כשהכוח נמצא בידיו של מישהו אחר. הוא עוסק בכעס ובפחד, באגו וברצון לנצח, אבל גם בענווה, בהקשבה, בתזמון וביכולת לראות את האדם שמולנו.

"ובחרת בחיים: אייקידו כדרך ללמוד להתנהג נכון בעולם" מאת איתן בן מאיר. הוצאת ספרי ניב, 50 עמודים. שנת 2026