חזרה לבריאות טובה

פעילות גופנית: לשחק עם הכלב

כלבים בכל הגילים ובכל הגדלים זקוקים לפעילות גופנית, חלקה בהליכות ובריצות וחלקה במשחקים שונים. וגם הבעלים מרוויחים כמובן
מאת עדי כץ 14/02/12
פעילות גופנית: לשחק עם הכלב

(צילום: Shutterstock)

גם אם אתם אלופי התירוצים בסוגיית הפעילות הגופנית ותמיד תעדיפו את הכורסה על פני טיול בחוץ, הכלב שלכם לא יעבור על זה לסדר היום. כששעת הטיול מגיעה, לא תחמקו. עצם העובדה שידידכם נצרך לנקביו שלוש פעמים ביום, ואם לא בחוץ - זה ייצא על השטיח, מחייבת אתכם לקום ולצאת. 

גם בימים קרים או חמים מאוד, כשהטיול בחוץ מסתיים, משום מה, תוך דקות מספר, חשוב שתמשיכו לספק לכלב שלכם אפשרויות לפעילות ולהוצאת מרץ, ואגב כך גם לעצמכם. אורלי זכאי, המטפלת ברפואה סינית בבעלי חיים של רשת "פט ביי", אומרת שחובה לשמור על הפעילות הגופנית כחלק מסדר היום של הכלב ושל בעליו וגם כשסדר היום עמוס ומזג האוויר בעייתי. "פעילות יומית קבועה, מונעת הזדקנות מוקדמת של הכלב, מונעת השמנה (שמביאה כשלעצמה למחלות), מסייעת בטיפול בדלקות מפרקים, מפחיתה מתח נפשי, מרגיעה ומשפרת את מצב הרוח".זכאי מציעה לצאת להליכות או לריצות עם הכלב בפארק, ובדרך חזרה לוותר על המעלית ולטפס ביחד במדרגות. "גשם הוא לא תירוץ לוותר על הפעילות, וניתן לעשות אותה גם בתוך הבית כדי לקטוע את שגרת הישיבה של הכלב על המרבד מול התנור".חוץ מהמקל הישן והטוב או כדור הטניס שזורקים לכלב בתקווה שישיב אותם, בחנויות לחיות מחמד תמצאו מגוון של צעצועים לכלב וגם לחתול, שגם הוא ייהנה ממשחקים משותפים ומהפעלות. בין משחקי הכלבים יש כדורים שניתן להכניס לתוכם מזון יבש כדי לאתגר את הכלב להוציא אותו, בעלי חיים מצפצפים או נקניקייה מגומי שיחזירו לו את יצר הציד וכיו"ב. לדברי הווטרינר ד"ר עופר דוייב, משחקים בצעצועי כלבים, משחקי "רוץ תביא" או אף מפגשי משחק עם כלבים אחרים בגינת הכלבים הם פעילויות רצויות מאוד עבור הכלב, אך אינן יכולות להחליף את טיולי ההליכה המשותפים היומיים. "ללכת עשרה מטרים לפארק הכלבים הקרוב ולתת לכלב להשתולל שם בלי חימום של השרירים עלול להפעיל עומס על הרצועות הצולבות. חשוב לשלב בין פעילות אירובית סדירה של הליכה (או ריצה, למי שיכול), לבין פעילויות של אנרגיה מתפרצת כמו משחקים למיניהם". רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוקרמת וסוג הפעילות צריכים להיות מותאמים גם לגילו של הכלב. "לכלב צעיר חשוב לבצע פעילות, כיוון שהיא הכרחית להתפתחות תקינה של כל מערכות הגוף. מעבר לזה, כלב צעיר שלא פעיל מספיק מתחיל לעשות נזקים משעמום, ועד גיל שנה הם תמיד שובבים."ככל שהכלב מתבגר הוא זקוק לפעילות כדי לשמור על בריאות הלב ולמנוע או לעכב שינויים ניווניים. לא חייבים להריץ אותו, אבל חובה לצאת שלוש פעמים ביום להליכה מהירה של 20-40 דקות. עם כלב מעל גיל עשר, שיותר קשה לו לזוז, צריך להוריד את האינטנסיביות ולקצר את המרחקים. זה כמובן תלוי גם בכלב עצמו. לברדור, שרץ אחרי כדורים כל חייו, ימשיך גם בגיל מבוגר, אבל כלב שלא היה פעיל, לא יעמוד במאמץ".למרות שמטבע הדברים כלבים גדולים זקוקים לפעילות רבה יותר, חשוב להפעיל לדבריו גם את בני הגזעים הקטנים. "איתם קל יותר, כי גם המרחב הביתי מספיק גדול לפעילות, אבל גם כלב קטן צריך לצאת לטיולים, שחשובים בין השאר גם לשיוף הציפורניים".איך יודעים שהכלב התעייף?"כלב שמתיישב ולא רוצה להמשיך ללכת, שמתחיל להתנשף כי הוא לא מסוגל יותר לקרר את עצמו באמצעות ההלחתה. במקרים כאלה חשוב לעצור ולתת לו לנוח. אפשר לתת לו לשתות מים, לשבת בצל. לכן בקיץ עדיף לא לצאת בשעות החמות. גם בגלל החום וגם בגלל הקרינה, כי סרטן עור יש גם אצל כלבים, בעיקר הבהירים."אם הכלב מתעייף פתאום אחרי רבע שעה של הליכה, כדאי להגיע לווטרינר לבירור. יש לעתים בעיות לב מתפתחות, שמראות סימנים בעייפות ובחולשה". כלבים של אנשים מבוגרים שעתותיהם בידיהם זוכים, לדבריו, ברוב המקרים, בפעילות סדירה ומספקת ומגיעים לאריכות ימים. "יש לי לקוחות מבוגרים שיש להם כלבים בני 15-16 שעדיין חיים ופעילים, וזה לא מעט בגלל הזמן הפנוי שיש להם להשקיע בצעידות משותפות". לקהילות פנאי:  לחצו

0  תגובות 0 אהבו


קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עוד בבריאות טובה

נגד כאבי גב: תרגילים לחיזוק שרירי הליבה
מתייסרים מכאבי גב? מוגבלים בתנועה ופוחדים להתכופף פן לא תצליחו להתיישר בחזרה? כדאי שתכירו את שרירי הליבה...
לקריאת הכתבה
לא נחים לרגע: ספורטאי הים בגיל השלישי
קיץ, הימים מתלהטים - אפשר לעבור ממזגן למזגן ואפשר גם להזיז את הגוף בפעילויות שמש וים נפלאות. אביבה ראז גולן...
לקריאת הכתבה
"אני בחדר כושר? חשבתי שהמשיח יבוא קודם"
בשיתוף גרייט שייפ לצלילי מוזיקה לטינית של קרלוס סנטנה התחיל השבוע אימון כושר ה- Core Goldהאחרון בקורס...
לקריאת הכתבה
למעלה
חזרה