הגיע הזמן לצאת לסקי

אומרים שיש בעולם מקומות שבהם יש חורף אמיתי. יורד שם שלג וקר, וצריך להתעטף בכמה שכבות כשיוצאים מהבית. בימים אלה יוצאות עשרות טיסות מנמל התעופה בן גוריון אל עבר אתרי הסקי האירופיים, ועליהם מאות חובבי הספורט הזה, שחלקם מתנסים בו בפעם הראשונה.

אל תתנו לגיל לעצור אתכם מלנסות לגלוש. עבור תושבי אירופה, למשל, יציאה לחופשת סקי הוא כמו הליכה לים אצלנו. ובקרב המבוגרים המקומיים יציאה לחופשה בעיירות הסקי כוללת לא רק גלישה על המדרונות המושלגים, אלא גם הנאה משהייה בספא המקומי, מהמסעדות, מהפאבים, מהאוויר הצח ומהנופים המדהימים.

ומה בדבר הטענה שסקי הוא ספורט של עשירים? זו מזמן כבר סטיגמה. "כיום כמחצית מהיוצאים לחופשות סקי מישראל הם צעירים, סטודנטים וחיילים, שלא יכולים להרשות לעצמם חופשות יקרות", אומר יותם קורן, מבעלי חברת "אסקימוסקי", המתמחה בשיווק חבילות סקי. "בעבר הספורט הזה היה שייך לעשירון העליון, וכיום הרבה אנשים יכולים להרשות לעצמם חופשה של שבוע".

חבילות הסקי כוללות לרוב טיסות, בתי מלון, העברות, השכרת ציוד וסקי פס, כלומר הכרטיס שמאפשר כניסה למסלולי הגלישה באתר. מובן שניתן לבנות את החבילות בצורה עצמאית ולרכוש כל מרכיב בנפרד. מומלץ עבור המנוסים שבחבורה.

בין אם גלשתם בעבר או שזו לכם הפעם הראשונה, קורן ממליץ לבחור באתרים באוסטריה, בצרפת ובאיטליה."לעומת האתרים במזרח אירופה, האתרים במדינות אלה הם ברמה הגבוהה ביותר, וברשותם הציוד הטוב ביותר וגם שירותי הרפואה הטובים, אם זה רופאים באתר, בית חולים צמוד ומצויד היטב או שירותי הטסה רפואית מתקדמת".

כולם יכולים לגלוש?

"עם הדרכה נכונה אין סיבה שלא. אני מאמין שניתן להתחיל לגלוש בכל גיל, בתנאי שהבריאות טובה ומאפשרת את זה".

עונת הסקי באוסטריה נמשכת מינואר עד סוף מרץ. בצרפת העונה ארוכה קצת יותר - מדצמבר עד סוף אפריל. האתרים שעליהם ממליץ קורן הם מאיירהופן בחבל בטירול שבאוסטריה, שיש בו אזור ייעודי למתחילים; ואל טורנס בצרפת, האתר הגבוה באירופה, שמציע מגוון רחב של מסלולים לכל הרמות, גם למתחילים; באיטליה מומלץ האתר "דולמיטי סופרסקי", מהגדולים בעולם, שסביבו עיירות סקי שמציעות בילויים נינוחים של אחר הצהריים.

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

אם אין לכם ניסיון בסקי, קורן מבהיר שחייבים לעשות שיעורי בית לפני הנסיעה ובעיקר להיכנס לכושר: "הליכות, ריצות, טיפוס במדרגות והרבה מתיחות. אם תגיעו לא מוכנים, די מהר תגלו שמתחתם רצועה".

יש להגיע לאתר עם ביגוד תרמי מתאים, אבל לא חובה להצטייד בציוד סקי, שאותו ניתן לשכור באתר. "אל תוותרו על חבישת קסדה בזמן הגלישה", מזהיר קורן. "זה חשוב לביטחון האישי שלכם".

עוד על פעילות גופנית:

שבע סיבות טובות להתאמן

מחול מזרחי: הרבה יותר מפעילות גופנית

הידרותרפיה: כוחם המרפא של המים

אימון על כדור

תוך כדי תנועה