התענוג שבאלבומי הדבקה
רבים מבני הגיל השלישי גילו את העונג הטמון בחזרה לאלבומי ההדבקה. לא מדובר באלבומי מדבקות נוסח הילדות, אלא בעיטורים מתקדמים, המשלבים נייר, מדבקות, בד, תמונות, וחומרים אחרים עד לכלל מעשה אמנות של ממש. נהדר לרגל ארועים משפחתיים, וגם סתם כך כדי לתרגל את המוטוריקה העדינה והריכוז
מערכת מוטק'ה
28/12/06
היום גם המטפלים בעיסוק מודעים לחשיבותם של אלבומי ההדבקה לכאלה הסובלים מבעיות נפשיות או גופניות. אחת מאלה היא קתי ג'ונסון, תרפיסטית בעיסוק, שגילתה לפני כשמונה שנים במהלך עבודתה עם מטופלים את נפלאות התחביב הזה, הן כגורם התורם לאיכות החיים, לערך העצמי ולשכלול העצמי, והן לטיפול בבעיות גופניות שונות. כך, למשל, ביצירת אלבום המורכב מתצלומי היקרים לנו ומשלב פריטי מזכרות ורגשות דרך עיטורים ותוספות שונים ? יש משום ערך רגשי ואמנותי רב.
מעבר לכך, אלבומים לימי הולדת, לימי חתונה ולנסיבות משפחתיות אחרות מהווים הזדמנות נהדרת להכיר את המשפחה ושורשיה, כשבין התצלומים המצהיבים מצורפים גם דבריהם של ההורים, הסבים ויתר הקרובים. התוצאה הסופית היא, אם כך, לא סתם אלבום מדבקות, אלא מזכרת בעלת ערך רגשי ותיעודי גם לדורות הבאים.
מדיכאון ועד מוגבלות גופנית
התחביב הזה מצויין גם לסובלים מדכאונות ולשם עבודה עם הסובלים מבעיות וממחלות נפשיות. הוא מאפשר להם להתמיד במשימה מעניינת וקלה, לעקוב אחר כיווני פעולה ולחזק את הצורך בהשלמת הפרוייקט ? כל אלה כישורי חיים הנדרשים למי שרוצה להיות אדם יצרני בקהילה. רבים מאלה הסובלים מבעיות נפשיות חיים לעיתים בחוסר תקווה ובהערכה עצמית נמוכה. אלבום הדבקה יכול לגרום להם סיפוק גדול. גם היתרונות הגופניים של ההדבקה ברורים היום יותר מתמיד. העבודה עם מספריים, צבעים, סכין חיתוך וכתיבה ידנית מחזקת את היכולת המוטורית, בעוד התמונות תורמות לחיזוק הזיכרון, בעיקר כשמדובר בתמונותיהם של אנשים קרובים. עבודה בהתאם להנחיות המטפל, או בהתאם לספר הנחיות, מסייעת לארגון המחשבה ולמעקב אחר הוראות כתובות או נאמרות. יכולת הארגון הנדרשת כדי להשלים עמוד באלבום ההדבקה יכולה לסייע לנפגעי ראש ברכישת מיומנויות הנדרשות להם בחייהם, החל מפעילויות יומיומיות שוטפות בסביבת המגורים ועד למיומנויות עבודה הנדרשות כדי להחזירם למעגל התעסוקה. הכנת עמוד, שלב אחר שלב, מאפשרת למטופל לעכל מידע וליצור רצף של שלבי פעולה בדרך למטרה הסופית. חיבור כל העמודים לאלבום אחד שלם מקנה למטופלים תחושת סיפוק, ביטחון עצמי, הערכה והבנה כי ביכולתם להשלים מטלות אם הם מבצעים אותן באהבה.
אלבומים משפחתיים
למעשה, הכנת אלבומים שכאלה עשויה להיות שיטה טיפולית נהדרת, בדרך זו או אחרת, לכל אחד מאיתנו. אנשים הסובלים מבעיות בתנועות, או מבעיות קוגניטיביות, יכולים ללמוד לשלוט באמנות זו בעזרת הדרכה מינימלית. ומעבר לכך, הכייף שבהכנה שווה הכל. נסו לארגן פעם אלבום שכזה למישהו מחבריכם או קרוביכם שמתחתן או חוגג ארוע חשוב אחר, ואפילו ארגנו את תצלומי הטיולים שלכם בחו"ל באלבום שכולו טיול, כולל כרטיסי הטיסה, המטרו, הרכבת, האוטובוס, המופעים שראיתם, תוכניות של הצגות, מפות, ועוד פריטים המאפיינים את הארץ, ואם אתם יצירתיים במיוחד צרפו לכל אלה גם נגזרות נייר, בד, או כל חומר מתאים אחר כדי לעטר את הזכרונות ? ותקבלו יצירה של ממש שתתקבל באהבה ובאהדה על ידי כל מכריכם ויקיריכם. אגב, זו דרך נהדרת גם ליצירת קשר עם הנכדים ? הן ברמה של אלבום שורשים, והן בכל אלבום משפחתי אחר.
מדיכאון ועד מוגבלות גופנית
התחביב הזה מצויין גם לסובלים מדכאונות ולשם עבודה עם הסובלים מבעיות וממחלות נפשיות. הוא מאפשר להם להתמיד במשימה מעניינת וקלה, לעקוב אחר כיווני פעולה ולחזק את הצורך בהשלמת הפרוייקט ? כל אלה כישורי חיים הנדרשים למי שרוצה להיות אדם יצרני בקהילה. רבים מאלה הסובלים מבעיות נפשיות חיים לעיתים בחוסר תקווה ובהערכה עצמית נמוכה. אלבום הדבקה יכול לגרום להם סיפוק גדול. גם היתרונות הגופניים של ההדבקה ברורים היום יותר מתמיד. העבודה עם מספריים, צבעים, סכין חיתוך וכתיבה ידנית מחזקת את היכולת המוטורית, בעוד התמונות תורמות לחיזוק הזיכרון, בעיקר כשמדובר בתמונותיהם של אנשים קרובים. עבודה בהתאם להנחיות המטפל, או בהתאם לספר הנחיות, מסייעת לארגון המחשבה ולמעקב אחר הוראות כתובות או נאמרות. יכולת הארגון הנדרשת כדי להשלים עמוד באלבום ההדבקה יכולה לסייע לנפגעי ראש ברכישת מיומנויות הנדרשות להם בחייהם, החל מפעילויות יומיומיות שוטפות בסביבת המגורים ועד למיומנויות עבודה הנדרשות כדי להחזירם למעגל התעסוקה. הכנת עמוד, שלב אחר שלב, מאפשרת למטופל לעכל מידע וליצור רצף של שלבי פעולה בדרך למטרה הסופית. חיבור כל העמודים לאלבום אחד שלם מקנה למטופלים תחושת סיפוק, ביטחון עצמי, הערכה והבנה כי ביכולתם להשלים מטלות אם הם מבצעים אותן באהבה.
אלבומים משפחתיים
למעשה, הכנת אלבומים שכאלה עשויה להיות שיטה טיפולית נהדרת, בדרך זו או אחרת, לכל אחד מאיתנו. אנשים הסובלים מבעיות בתנועות, או מבעיות קוגניטיביות, יכולים ללמוד לשלוט באמנות זו בעזרת הדרכה מינימלית. ומעבר לכך, הכייף שבהכנה שווה הכל. נסו לארגן פעם אלבום שכזה למישהו מחבריכם או קרוביכם שמתחתן או חוגג ארוע חשוב אחר, ואפילו ארגנו את תצלומי הטיולים שלכם בחו"ל באלבום שכולו טיול, כולל כרטיסי הטיסה, המטרו, הרכבת, האוטובוס, המופעים שראיתם, תוכניות של הצגות, מפות, ועוד פריטים המאפיינים את הארץ, ואם אתם יצירתיים במיוחד צרפו לכל אלה גם נגזרות נייר, בד, או כל חומר מתאים אחר כדי לעטר את הזכרונות ? ותקבלו יצירה של ממש שתתקבל באהבה ובאהדה על ידי כל מכריכם ויקיריכם. אגב, זו דרך נהדרת גם ליצירת קשר עם הנכדים ? הן ברמה של אלבום שורשים, והן בכל אלבום משפחתי אחר.
עוד בהחיים הטובים
מלון שומאכר בחיפה, או: איך בוחרים מלון בגיל 70?
הוזמנתי ללילה במלון שומאכר בחיפה, מלון בוטיק חמוד ומיוחד בעיצובו, למבוגרים בלבד (זה אומר שלא תמצאו כאן...
השקט שנשאר: חווית בריאות והתחדשות במלון "בריאה" בגלבוע
הדבר הראשון ששמים לב אליו כשנכנסים למלון "בריאה" בגלבוע, מעבר לנוף המשגע, הוא השקט. שקט נעים, שעוטף אותך מכל...
עציצים למתחילים: הצמחים שלא תצליחו להרוג
צמחים, כמו ילדים וכל אורגניזם חי אחר, זקוקים לטיפול מסור כדי שיגדלו. נעים לגור בבית עם עציצים, הם גם יפים...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות
בברכה נדב.