נעים מאוד: ד"ר סטיבן פולדר

שם:
ד"ר סטיבן פולדר.
גיל:
64.
מקום מגורים:
כליל.
מצב משפחתי:
נשוי לרחל, אבא ליסמין, תמרין ואוריאל, סבא לאמיתי, אלמה, ליזה, נינה, סופיה ודריה.
מקצוע בעבר:
במקור אני ביוכימאי, יש לי דוקטורט בביוכימיה מאוקספורד והרציתי באוניברסיטת לונדון. בהמשך עברתי לעסוק בחקר צמחי מרפא. כתבתי 14 ספרים על צמחי מרפא ורפואה משלימה ושימשתי כיועץ לחברות ולארגונים בתחום הרפואה המשלימה.
עיסוקים:
בשנים האחרונות התחלתי בקריירה חדשה כמורה רוחני, למרות שאני לא אוהב את המילה. בשנת 1994 הקמתי את עמותת "תובנה" ואני מלמד מדיטציה ודהרמה בכל הארץ, את התורה הבודהיסטית וגם את התרגול המדיטטיבי הבודהיסטי. למרות שאני לגמרי עסוק בלימודים ובארגון שהקמתי, אני מוצא זמן להיות חבר בוועד המנהל של "אזרחים למען הסביבה" והייתי מעורב גם בפעילות של ארגונים למען השלום. אני מצליח לעשות הכול כיוון שכשלא מצפים לתוצאות ספציפיות, יש הרבה פחות לחץ והכול זורם. אני מרגיש שכל דבר שאני עושה הוא סוג של תרומה.
סדר יום:
אני קם ב-4 וחצי בבוקר, שותה כוס תה בשקט וזה אחד הרגעים הטובים של היום. אחר כך אני יושב במדיטציה. בחמש וחצי-שש אני מאכיל את בעלי החיים שיש לנו במשק הקטן סביב הבית ולפעמים יוצא להליכה או לריצה. אחר כך אני עובד באזור, או מנקה את הבית ועובד בגן הירק שלי. בהמשך היום אני עונה על אי-מיילים בקשר לכל הפעילויות שלי, ואחת ליומיים מגיע אלי אחד הנכדים, כולם גרים בכליל. ב-12 או אחת אני אוכל משהו. לפני כן אני לא אוכל בכלל. אני מאמין שחצי יום צריך לנקות את הגוף. אחרי מנוחת צהריים קצרה אני קורא, נפגש עם אנשים או גולש באינטרנט והולך לישון ב-11.
בילויים מועדפים:
אין לי כאלה, כי אין אצלי הפרדה בין בילוי לעבודה. אני אף פעם לא עושה דברים שאני לא אוהב או שלא מתאימים לי.
יעד מועדף לחופשה:
הבית הוא המקום המועדף עלי, אבל חוץ ממנו אני אוהב את הודו ונוסע לשם מדי פעם. חייתי שם פעמיים לתקופה של שנה, ב-1975 כמרצה לביוכימיה, וב-1990 עם כל המשפחה, כמורה בהתנדבות בבית ספר לילדים בהשפעה רוחנית הודית. אני גם אוהב לחזור לאנגליה, ארץ המקור שלי, ובעיקר לאוקספורד שבה גרתי הרבה שנים. אני מאוד אוהב את העיר ומגיע לבקר שם חברים.
המלצה:
אני רוצה להמליץ על שני ספרים של ג'ק קורנפילד, שעוסקים ברוחניות בודהיסטית ומתאימים לקהל הרחב, "דרך הלב" ו"הלב הנבון". אפשר ללמוד שם את התרגול ואיך ליישם אותו, ביחד עם ההתבוננות ואורח החיים הבודהיסטי, בחיי היומיום במערב.
גולשים המעוניינים להופיע במדור מוזמנים לפנות לדוא"ל: [email protected]

עוד על עשייה בגיל מבוגר:

נעים מאוד: חנוך אברמוביץ'

נעים מאוד: דבורה ליבוביץ

נעים מאוד: תמי קבלו

נעים מאוד: בעז אפלל

נעים מאוד: מרים ברילינג